🌞盛夏三伏,太阳炙烤着大地,也是我们身体调养的蕞佳时机。在这炎热的季节里,不仅要注意消暑降温梦中轩壶艺,更要注重养生,为秋冬健康打下坚实基础。中翳认为,夏天阳气外浮,人体内部的寒湿容易被驱散。汗液是身体排du的重要途径,泡脚微微发汗,是去体内寒湿的好方法;另外要养护好脾胃,扶阳,体质才能更好。📌生姜泡脚📌花椒泡脚📌艾草泡脚接着喝中道湿茶(寒湿)🍀人参、茯苓、橘皮、甘草、山药、白扁豆、干姜、芡实、薏仁、红枣片沸水冲泡,闷8分钟后,当茶饮用,可以反复冲泡有条件煮水更佳(水开小火煮10-15分钟)...
(2024-09-06)